Sind Sie als Führungskraft erschöpft und kraftlos?

1-Tages-Workshop Salutogen Führen

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Kennen Sie das...?

Sie sind erschöpft, müde und gestresst und können sich immer schlechter entspannen.

Sie fühlen sich unter Druck, gereizt und in ständiger Unruhe.

Es fällt Ihnen schwer, Entscheidungen zu treffen und Verantwortung zu übernehmen.

Neue Energie und Führungsfreude

Im Seminar dreht sich alles rund um die persönliche Energiegewinnung und gesundheitsfördernde Selbstführung. Sie bekommen Klarheit, wo sie zuerst ansetzen können, um besser für sich gerade im Alltag sorgen zu können. Sie entwickeln Ihre persönliche Strategie, um in kurzer Zeit, Ihren Stress zu reduzieren und Ihre Gesundheit zu fördern.

Gleichzeitig verbessern Sie Ihren Gesundheitszustand und Ihr Verständnis für energieraubende Muster. Sie werden nicht nur besser mit sich selber unterwegs sein, sondern auch mit Ihren Kollegen und Mitarbeitern. Eine besondere Form von Zufriedenheit, Gelassenheit und Freude stellen sich ein trotz aller Herausforderungen unserer Zeit.

Sie verstehen, warum es nicht reicht zu wissen, was man nicht haben möchte (Schmerzen, Erschöpfung, Ratlosigkeit...). Sie entwickeln realistische Ziele für Ihren Gesundheitsprozess und erkennen Zusammenhänge zwischen einzelnen Körpersymptomen und Ihrem Lebensstil. Keine Sorge: Alle Inhalte werden einfach und verständlich dargestellt. Es werden keine medizinischen Fachkenntnisse vorausgesetzt.

Ihr Nutzen

  • mehr Vitalität und Energie gewinnen
  • Maßnahmen zur Entspannung kennenlernen
  • Ihren Körper besser verstehen
  • Ihre Gedanken besser steuern und bei Bedarf abschalten
  • mit Ihren Emotionen besser umgehen
  • Stress als Ihren Freund betrachten
  • aktiv Ihren Alltag gestalten
  • gesundheitsfördernde Elemente in Ihren Alltag einbauen

Highlights des 1-Tages-Programms

Unternehmer-

Vitalitäts-System

Das ganzheitliche System für Ihre Gesundheitsförderung beschreibt, wie Sie sich zu einer salutogenen Führungskraft entwickeln, die sich selber, ihre Mitarbeiter und ihr Unternehmen gesundheitsfördernd führt.

Details
  • Das Unternehmer-Vitalitäts-System garantiert eine strukturierte Vorgehensweise, so dass langfristige Veränderungsprozesse möglich werden.
  • Das Gesundheitshaus illustriert die logischen Ebenen der Gesundheit und markiert Ihre wichtigsten Arbeitsebenen.
  • Das Baukasten-System ermöglicht Ihnen, Ihre Bedürfnisse besser zu identifizieren und eine individuelle Strategie aufzusetzen.

Systemisch denken,
planen und handeln

Viele Gesundheitsprozesse greifen nicht, weil sie nur eine Ebene abdecken (zum Beispiel den Körper). Es braucht einen ganzheitlichen Blick für die Zusammenhänge, die über die einzelne Person hinausgehen und auch das Umfeld beachten.

Details
  • Sie entwerfen eine ganzheitliche Strategie, die Ihrem Startpunkt und Ihrem Ziel Rechnung tragen und Klarheit in Ihr Leben bringen.
  • Sie erkennen krankmachende Muster und ersetzen diese durch bewusst gewählte energiespendende Rituale.
  • Sie lernen Ihren Blick auf die positive Seite des Lebens zu richten und gewinnen mit der Zeit eine wertschätzende Grundhaltung.

Empathische Führungspersönlichkeit

Ein guter Chef braucht gerade in der heutigen Zeit ein gutes Einfühlungsvermögen. Mit sich selber gut verbunden zu sein, ist die Voraussetzung auch für andere ein offenes Ohr zu haben, wenn man selber gesund bleiben und als Vorbild dienen möchte.

Details
  • Sie lernen Ihre eigenen Gefühle und Bedürfnisse auch in Stresssituationen wahrzunehmen und zu benennen.
  • Sie wählen Techniken aus, um mit Ihren Gefühlen angemessen umzugehen – erst recht, wenn diese in angespannten Situationen auftreten.
  • Sie entwickeln eine besondere Art, auf die Emotionen anderer Menschen zu reagieren und diese entspannt und zugewandt zu führen.

Testimonials

Hier einige Stimmen von Teilnehmern

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Frau Rosenbaum geht sehr gut auf die Bedürfnisse der einzelnen Seminarteilnehmer ein. Es war mein zweites Seminar bei Frau Rosenbaum und man bekommt immer wieder neuen Input. Frau Rosenbaum ist sehr einfühlsam und trotzdem werden die Fragen/Probleme nicht aus den Augen verloren

Christa K. // 07.02.2019

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Frau Rosenbaum überzeugte mich mit ihrer fachlichen und sozialen Kompetenz. Dabei gelang es ihr wunderbar, ihr Wissen anhand praktischer und auch sehr persönlicher Beispiele für mich greifbar und verständlich zu machen.

Beate G // 04.09.2019

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Großes Einfühlungsvermögen, realistisch alltagstaugliche und ausführbare Ratschläge, weckt Interesse viele Argumente auch privat zu vertiefen, schafft ein angenehmes Arbeitsklima, indem sich die Teilnehmer wohl fühlen und den Mut haben sich zu öffnen.

Angela S. // 14.11.2018

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Es war hervorragend, wie Frau Rosenbaum auf jede/n einzelne/n Teilnehmerin/Teilnehmer eingegangen ist. Sie hat sich die Zeit genommen, die es gebraucht hat. Die Durchführung des Seminars war strukturiert und gut durchdacht. Die eingebauten Entspannungsübungen haben dieses Seminar noch abgerundet. Gerne wieder!!

anonym // 25.10.2019

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Sehr wohltuendes Seminar! Vielen Dank für viele positive Denkanstöße!

M. // 13.10.2020

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Da sie auf die Seminar-Teilnehmer und ihre Wünsche und Bedürfnisse eingeht und ihren Stoff total flexibel entsprechend anpasst, fühlt sich jeder Teilnehmer mit seiner Problematik gesehen. Es wird die Umsetzbarkeit der erlernten Strategien im täglichen Alltag erfragt. Hindernisse werden ermittelt und Erfolgsmarker gesetzt.   Mein Seminar ist jetzt 4 Wochen her, es kommt mir wie gestern vor. Ich habe viele Ansätze vor Augen und übe mich darin sie im Alltag zu praktizieren und es tut sehr gut!!! Weiter so Frau Rosenbaum, bestimmt können sie noch viele Menschen motivieren ihr Leben Gesund zu erhalten und Stress besser zu bewältigen.

R.R. // 05.10.2019

weitere Testimonials    ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️     

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Frau Rosenbaum strahlt selbst eine Ausgeglichenheit und Kompetenz in Sachen Selbstmanagement und Gesundheit aus. Dies war mir wichtig zu erleben, um mich auf ein Coaching mit ihr einlassen zu können. Sie nutzt eine gute Auswahl an Methoden und gibt dem Gegenüber Zeit sich zu reflektieren. Ein gelungenes Miteinander mit wertschöpfenden Zielen. Ich bin sehr dankbar.

Claudia P. // 17.08.2018

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Die Dozentin ist sehr professionell und zugleich menschlich, d.h., sie geht auf die einzelnen Teilnehmer/-innen ein und nimmt sich Zeit, deren Themen so zu erörtern, dass eine lösungsorientierte Sichtweise mit praktischen Komponenten vermittelt wird. Die Arbeitsatmosphäre ist angenehm und vertrauensvoll

anonym // 11.11.2020

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Frau Rosenbaum gelingt es sich sehr gut auf die jeweiligen Interessen und Situationen der Seminarteilnehmer einzustellen. Sie vermittelt das, was wirklich gebraucht wird ohne dabei die Ziel- und Zeitvorgaben des Seminars aus den Augen zu verlieren.

Jana J. // 02.02.2019

Wollen Sie auch von diesem Nutzen und den Highlights profitieren?

Dann melden Sie sich jetzt zum 1-tätigen Online Workshop „Salutogen Führen“ an.  

Die Teilnehmer-Anzahl ist pro Workshop begrenzt, um einen höchstmöglichen Standard zu gewährleisten.    Wir empfehlen daher eine frühzeitige Anmeldung.

Ihr Trainer

Seit mehr als 15 Jahren begleitet sie Gesundungs-Prozesse und trainiert Menschen, sich selber gesund zu führen. Ihr Focus liegt auf Unternehmer und Führungskräfte, die eine besonders hohe Verantwortung tragen. Es ist keine Kunst, auch in stressvollen Zeiten gesund mit sich und seinen Mitarbeitern umzugehen, wenn man um die Zusammenhänge weiß und die Prävention wertschätzt.

Zusammen mit einem kleinen Team unterstützt sie mittelständische Unternehmer und Geschäftsführer, eine salutogene Führungskompetenz aufzubauen und damit als Vorbild zu dienen.

Tanja Rosenbaum

Häufig gestellte Fragen

Zu welchen Zeiten findet der Workshop statt?

Der Workshop findet jeweils von 10.00 bis 13.00 Uhr und von 14.00 bis 17.00 Uhr statt.  Es wird am Vor- und Nachmittag jeweils eine Viertelstunde Pause geben.

Welche Voraussetzungen muss ich als Teilnehmer erfüllen? 

Sie brauchen keinerlei Vorkenntnisse.  Während des Workshops ist es günstig, dass Sie ungestört sind, um Zeit und Raum für Ihre Selbstreflexion zu haben.

Wird der Workshop aufgezeichnet?

Zum Schutz der Privatsphäre der Teilnehmer wird es keine Aufzeichnung geben.

Gibt es Teilnehmermaterial?

Sie werden vor dem Workshop den Zugang zu einer PDF-Datei erhalten, die am besten ausdrucken. 

Kann ich an dem Programm teilnehmen, wenn ich bereits eine Burnout-Diagnose habe?

Der Workshop dient der Förderung Ihrer Gesundheit, unabhängig davon wo Sie zur Zeit stehen. Er ersetzt nicht den Arztbesuch und stellt auch keine therapeutische Begleitung dar. 

Kann ich meine Mitarbeiter für diesen Workshop anmelden?

Dieser Workshop dient der Gesundheitsförderung von Führungskräften mit Personalverantwortung. Bitte kontaktieren Sie mich für ein kostenloses Strategiegespräch, um gemeinsam zu besprechen, welche Möglichkeiten es für Ihre Mitarbeiter gibt.

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