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Menschen in Führung – Podcast von Sabrina von Nessen

Sabrina von Nessen, Speakerin, Mentorin, Autorin und leidenschaftliche Führungskraft stellt in ihrem Podcast „Menschen in Führung“ tradiertes Wissen über Leadership und Unternehmertum auf die Probe. Gemeinsam mit ihren Gästen begibt sie sich auf die Suche nach der Essenz von Unternehmensführung und Mitarbeiterführung.
 
Natürlich habe ich mich gefreut, dass sie mich in ihren Podcast eingeladen hat. Wir haben uns wunderbar unterhalten, auch über mein Herzensthema Salutogenese und gesundheitsfördernde Führung. Zu wenig ist uns die Macht der Perspektive bewusst: „Unser Kranksein vermeiden“ ist nicht das gleiche wie „unsere Gesundheit fördern“. Was ich damit meine, erfahren aufmerksame Zuhörer in Sabrina von Nessens Podcast „Menschen in Führung – Episode 14

Sabrina von Nessen war im September 2021 auch zu Gast in meinem Podcast. In Episode 235 spricht sie über ihr Herzensthema: Emotional Leadership

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Podcast

262 – Freitauchen – jederzeit möglich

Alles ist zuviel. Abtauchen, untertauchen bis die Welt besser ist und unsere Mitmenschen freundlicher. Oder: Sich selber befreien von der Hektik, dem Lärm und den Sorgen. Eine wirkungsvolle Strategie erläutert in diesem Gespräch Timo Niessner. Als Experte für Mentale-Strategien, Atem-Trainer und Business Coach betreut er seit 2014 unter anderem Unternehmen wie Mercedes-Benz, Garmin oder Clubs wie Liverpool dabei einen klaren Kopf in brenzlichen Situationen zu bewahren. Dabei nutzt er Mental- & Atemtechniken aus dem systemischen Coaching sowie dem Apnoetauchen um mentale Grenzen langfristig zu meistern.Seine wichtigste Maßnahme für die eigene gesunde (Selbst-)Führung: „Zeit für mich im Sport (Crossfit + Apnoetauchen) sowie mehrere Wochen der Weiterbildungen in Bereichen vor denen ich Respekt habe was auf mich zukommt. Das fordert und erfüllt mich zugleich.“

Seine derzeit beste Buchempfehlung:
Nachtzug nach Lissabon – Pascal Mercier 

Seine Kontaktdaten:
Timo Niessner – FreediveYourLife – Atem-& Mentaltraining
Homepage: www.freedive-your-life.com
Atemausbildung: https://www.freedive-your-life.com/restorative-breathing/
Instagram: @restorative.breathing
Telefon: +49-176-23956577 (D) // +43-670-5597788 (Ö)
Mail: timo@freedive-your-life.com

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Abtauchen

Nun waren wir sechs Tage auf einer Insel im Süden Tunesiens (Kerkennah) und ließen unsere Seelen baumeln. Es gab keine Sehenswürdigkeiten, die in Reiseführern angepriesen werden, keine Dörfer/Städte mit Touristen-Attraktionen und keine Natur-Spektakel. So konnten wir unsere Bücher lesen, mit dem Hund spazieren gehen und auf das rauhe Meer schauen. Das muss Urlaub sein! 😎
 
Nach vier grauen Tagen und einer stürmischen Nacht brach der Himmel auf und die karge Insel erstrahlte unter stahlblauem Himmel. Das Meer war plötzlich türkis und blau schimmernd – wie in der Karibik! Friedlich stand ich auf meinem Sub-Board. In der unendlichen Weite des Meeres schwebte ich über dem Wasser und konnte bis auf den Grund schauen, egal wie weit ich rausgefahren war, egal wie weit weg der Strand war. Hier hätte ich abtauchen können ins kühle blaue Meer – wenn ich ein Timo Niessner wäre. Mit dem Atem-Trainer, Business-Coach und Apnoe-Taucher sprach ich vor einigen Wochen über wirkungsvolle Mental- und Atemtechniken und einiges mehr.

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