tanja

006 – Natur braucht das Hirn

5. Oktober 2017 Podcast

Mit Schlafstörungen und Gedankenkarussell plagen sich viele Menschen (nicht nur Führungskräfte). Dabei können ausgedehnte und achtsame Aufenthalte in der Natur eine wirkungsvolle Hilfe ohne Nebenwirkung sein. Keine Zeit? Diese Investition zahlt sich aus! Informationen zu den neurologischen Erkenntnissen und Studienergebnissen im lockeren Ton gibt es in diesem National Georgraphics Artikel: Wildnis braucht das Hirn

005 – Essen oder ausrasten

5. Oktober 2017 Podcast

  Frédéric Letzner vermittelt emotionale und relevante Themen mit Humor und macht Gesundheitsseminare zu einem echten Event. Spannende Inhalte der Gesundheits- & Ernährungspsychologie werden durch den Ernährungswissenschaftler, Personal Trainer & Speaker Frédéric Letzner mit provokanten & humorvollen Vorträgen vermittelt. Er hat sich der Aufgabe gewidmet, die psychologischen Hintergründe vom Gesundheits- & Ernährungsverhalten zu erkunden & diese insbesondere für Zielgruppen attraktiv zu vermitteln, die normalerweise weniger Berührungspunkte mit der „Gesundheit“ haben. Darunter fallen insbesondere Führungskräfte und Männer. Mein Pitch: Frisch, amüsant & ehrlich-provokant! Provokantes Gesundheitsmanagement mitweiterlesen

004 – Starker Rücken für Führungskräfte

4. Oktober 2017 Podcast

In dieser Episode bekommst Du einen Einblick, welche Maßnahmen bei Rückenproblemen nachhaltig helfen können. Wichtig ist, nicht nur das bisherige Muster zu erkennen, sondern auch die ersten Schritte zur Veränderung einzuleiten. Mehr Informationen über die Ursache von Schmerzen und schließlich auch über die Engpassdehnungen findest Du hier: Engpassdehnungen Mehr Informationen über die Schmerzzustände, Engpassdehnungen und die Faszienrollmassage findest Du hier: Liebscher & Bracht

003 – Führung, Gesundheit, Leadership

3. Oktober 2017 Podcast

  In dieser Folge erkläre ich, warum dieser Podcast Führungskräfte anspricht, warum Gesundheit eine große Rolle in der Führung jedes Einzelnen spielt und warum ich Leadership für wichtig halte.

002 – Salutogenese und Führung

1. Oktober 2017 Podcast

  In dieser Folge erfährst Du den Zusammenhang zwischen Salutogenese (der Wissenschaft rund um Gesundheit) und Führung. Das theoretische Modell wird durch Beispiele aus dem öffentlichen Dienst und aus der Wirtschaft lebendig.

001 – Vorstellung Tanja Rosenbaum

30. September 2017 Podcast

  Willkommen! In dieser Folge erfährst Du, wer im Leadership Podcast spricht und wie ich dazu komme, mit Dir meinen Erfahrungsschatz zu teilen.

000 – Vorstellung des Podcasts

30. September 2017 Podcast

  Willkommen! Hier erfährst Du, was Dich in den Podcast-Folgen erwartet, wie Du das Gehörte für Dich nutzen kannst und wofür es gut sein könnte, meinen Leadership-Podcast zu abonnieren (auch wenn Du in Deiner Berufswelt noch keine Führungskraft bist).