Gesund Führen Blog

Ideen und Gedanken zum gesunden Arbeiten und Leben 


02.12.21

Mit meiner Schwester war ich 10 Tage im Norden Tunesiens unterwegs – URLAUB!! Auf der Reise waren wir überrascht: Premiere! Wir mussten erst unsere zweite Lebenshälfte erreichen, um zu zweit (ohne Eltern, ohne unsere Partner, ohne unsere Kinder) in Urlaub zu fahren. Wie die Schneeköniginnen haben wir uns gefreut und wie in alten Zeiten ABBA-Lieder

25.11.21

Zurzeit habe ich 6500 ungelesene Mails in meinem Postfach. Anfang des Jahres hatte ich dort eigentlich aufgeräumt. Der Tag ist zu kurz, die Mail-Flut zu groß. Wer kennt das nicht? Mir wird häufig die Frage gestellt, wie dieser Druck abgebaut werden kann. Nicht nur an normalen Arbeitstagen ist diese Flut nicht zu schaffen, auch an

17.11.21

Mit großen Schritten nähern wir uns wieder dem Home Office. Angesichts der steigenden Corona-Zahlen nimmt der Druck zu, die Arbeit von zu Hause aus zu erledigen. Die Sorge ist groß. Die letzten Monate waren schon schwer und nun?  In meinen Seminaren fragen Führungskräfte, wie Sie die Führung auf Distanz gut meistern können. Natürlich gibt es

11.11.21

Wir wünschen uns alle respektvoll behandelt zu werden – doch wie kommt es dazu? Verdienen wir uns Respekt oder steht er per se jedem Menschen zu?Wenn wir uns darauf einigen können, dass Respekt eine anerkennende Berücksichtigung des Wertes eines Menschen ist, dann haben wir ihn alle verdient. Wir nehmen den Menschen in seiner Einmaligkeit an

04.11.21

Viele Menschen können das Wort „agil“ schon nicht mehr hören. „New Work“ scheint nicht wirklich neu zu sein – eher alte Kleider neu verpackt. Brauchen wir diese Ansätze, „neue Methoden“? Was braucht es, um von „Old Work“ zu „New Work“ zu finden – und zwar nachhaltig? Für agile Coaches und Trainer ist es keine Frage:

04.11.21

Ist es möglich, ein Problem zu lösen, ohne es zu analysieren? Wäre es sogar möglich, es in den Urlaub zu schicken? Damit ist nicht gemeint, das Problem zu ignorieren oder so zu tun, als wäre es nicht mehr da. Es ist da und es hat seine Berechtigung. Nichtsdestotrotz widmen wir uns mit unserer Aufmerksamkeit auf

22.10.21

Wir kennen Sie alle: Schmerzen, die kaum noch auszuhalten sind und uns den Alltag vermiesen. Die Hoffnung, dass bald alles vorbei ist, nimmt mit der Dauer der Schmerzen zu. Kurzfristig mögen Schmerzmittel helfen – doch auch diese verträgt nicht jeder, langfristig dürfen wir überlegen, ob wir nicht doch besser genau hinschauen. Während manche Menschen ewige

13.10.21

Manchmal stehen wir wirklich vor dieser Frage. Wir wissen, was nicht gut läuft. Wir fühlen uns nicht wohl; mal geht es besser, mal schlechter. Doch insgesamt gesehen wünschen wir uns mehr Zufriedenheit und Zuversicht. Es fehlt uns die innere Ruhe und erst recht, die Aussicht, dass es besser wird und wir zu unserer Kraft und

07.10.21

Für den Fall, dass Sie (noch) Stress vermeiden wollen, hier einige Impulse: Es ist nicht egal, wie Sie über Stress denken. Laut einer Studie von Kelly McGonigal entscheiden Sie mit Ihrer Einstellung über den Schaden, den ein Stresszustand in Ihrem Körper anrichten kann. Studien-Teilnehmer, die lernten, ihre Reaktion auf Stress als ihrer Leistung zuträglich zu bewerten,

28.09.21

Schon bei dem Wort „Change Management“ schüttelt es viele Menschen. Sie können es nicht mehr hören. Den ständigen Veränderungswahn halten sie für völligen Unsinn. Das mag sein. Alles in Maßen. Doch manchmal gibt es dringenden Bedarf, etwas zu verändern. Vielleicht, wenn wir mehr für unsere Gesundheit tun müssen – die Signale sind nicht mehr zu

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