Das Wesentliche

Mehr Zeit für das Wesentliche gewinnen

Sie werden es mir erst glauben, wenn wir miteinander gearbeitet haben: Wenn Sie mehr in Ihre Gesundheit investieren, werden Sie Zeit gewinnen. Wie genau das funktionieren kann, zeige ich Ihnen. Darüber reden und debattieren verbrennt Zeit. Mir wäre lieber, Sie erfahren den Mehrwert durch das eigene Erleben.

Was genau das Wesentliche ist? Das definieren Sie! Falls Sie sich nicht ganz sicher sein sollten, ob Sie das für Sie Wesentliche bereits erkannt haben helfe ich gerne. Für mich ist die Kommunikation zwischen Herz, Gehirn und Körper ein wertvolles Signal. Hier gibt es beeindruckende Forschungen und Methoden aus der Herzintelligenz (Heart Math).

Hier geht es darum, den Herzrhythmus zu optimieren, um Stress besser zu verarbeiten, Angstgefühle angemessen zu begegnen und die eigene Vitalität zu steigern. Kurz gesagt: Über die Methode der Herzintelligenz wird Ihre emotionale Intelligenz trainiert. Damit sparen Sie ganz sicher Zeit!