Gesund Führen

der Leadership Podcast mit

Tanja Rosenbaum

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In Führungsverantwortung steht jeder Einzelne

In Führungsverantwortung steht jeder Einzelne – für sich selber, für seine Familie, für seine Mitarbeiter, für sein Unternehmen. Im Leadership Podcast „Gesund Führen“ erkennen Sie, wie Sie Ihre Führungskompetenz durch eine gesunde Selbstführung potenzieren können. Experten auf dem Gebiet der Gesundheit und Resilienz teilen mit Ihnen ihre Erfahrungen und Strategien, um Leistungsbereitschaft, Motivation, Kreativität, Lebens-und Arbeitsfreude nach innen wirken und nach außen sichtbar werden zu lassen. Die Beispiele von erfolgreichen Führungspersönlichkeiten, die sich durch ihre gesundheitsfördernde (salutogene) Führung auszeichnen, zeigen Ihnen im Gespräch mit mir ihre Vorstellung von Leadership – einer visionären und wirkungsvollen Führung mit Vorbild-Charakter.

Um eine persönliche Ansprache sicherzustellen, erfolgt die Ansprache im Podcast anstelle des förmlichen „Sie“ im persönlichen „Du“ Format.

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298 – Loslassen für Fortgeschrittene – Ein Survival-Guide für überengagierte Führungskräfte

03.04.2025

Die Illusion der Unersetzbarkeit ist ein Übel für viele Führungskräfte. Warum fällt es so schwer, sich zurückzunehmen? Oft steckt dahinter die Illusion der eigenen Unersetzbarkeit oder die Angst, dass ohne die eigene Kontrolle alles den Bach runtergeht. Die Folge: Dauerstress, Erschöpfung und ein Team, das sich in die Abhängigkeit führen lässt. In dieser Episode gebe

298 – Loslassen für Fortgeschrittene – Ein Survival-Guide für überengagierte Führungskräfte

297 – Mut, den eigenen Weg zu gehen

06.03.2025

Flora Klepacz ist systemischer Coach für junge Menschen, die ihren Weg finden wollen. Sie hat selbst erlebt, wie schwer es ist, sich von den eigenen Vorstellungen und Gedanken zu lösen, um Neues auszuprobieren – auch ohne zu wissen, was sie am Ende erwarten wird. Ihre Buchempfehlung: https://shop.verlagsgruppe-patmos.de/scham-die-tabuisierte-emotion-011307.html Ihre Kontaktdaten: https://floraklepacz.de/ Ihre Mailadesse: flo.klepacz@gmail.com LinkedIn Profil: 

297 – Mut, den eigenen Weg zu gehen

296 – Zufriedensein kann gefährlich sein…

06.02.2025

… wir sollten sie nicht zu lange festhalten wollen oder gar als Ziel definieren. Wie ich darauf komme? Das beschreibe ich kurz in dieser Podcast-Folge. Den Brief, den ich von meinem Unterbewusstsein erhalten habe, bilde ich hier ab: 📜 Ein Brief von der Zufriedenheit an dich 😳  Hallo. Ich bin’s – die Zufriedenheit. Du suchst

296 – Zufriedensein kann gefährlich sein…

295 – Produktiv statt gelähmt sein

02.01.2025

Wenn nichts mehr geht und Du eigentlich gar nicht mehr aufstehen möchtest, dann habe ich einen Impuls für Dich. Vielleicht ist das Aufstehen auch nicht das Problem, sondern das Abschalten und Ins-Bett-gehen, weil Deine TO-DO-Liste endlos lang ist. In beiden Fällen ist das Muster ähnlich: Du glaubst, leisten zu müssen und produktiv zu sein. Je

295 – Produktiv statt gelähmt sein

294 – Schmerzen annehmen und transformieren

05.12.2024

Kannst Du einen Sinn in Deinen Schmerzen erkennen – sie annehmen als Teil der Heilung oder bist Du noch damit beschäftigt, sie „wegzumachen“, zu „bekämpfen“? Es wäre schade, wenn Letzteres Deine Gedanken bestimmt. Alles was wir weghaben wollen, was wir verdrängen oder gar bekämpfen, gewinnt mehr Stärke.  Wie wäre es, wenn Du Schmerzen als einen

294 – Schmerzen annehmen und transformieren

293 – IDG Global Health-Promoting Leadership Network

07.11.2024

Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt. Dieser Aufforderung von Mahatma Gandhi folgen wir im IDG Global Health-Promoting Leadership Network. IDG steht für „Inner Development Goal“. Weltweit gibt es mehr als 600 IDGHubs/Netzwerke. Hier tauchen wir in die Tiefen unseres inneren Potenzials ein und verwandeln unsere komplexen Herausforderungen in Chancen

293 – IDG Global Health-Promoting Leadership Network

292 – Neuanfang oder Leiden?

03.10.2024

Wir ziehen um von Tunis nach Rabat! Mit diesem Wechsel werden alte Erinnerungen wach. 2007 hatte ich eine schwere Krise zu meistern. Es war der schwierigste Neuanfang meines Lebens (bisher). Mein heiligstes Gut, die Familie, musste ich aufgeben. Heute weiß ich, wofür das gut war. Zu lange hatte ich festgehalten an etwas, das nur eine

292 – Neuanfang oder Leiden?

291 – Hände weg von symptomatischer Behandlung

06.09.2024

Wenn sich nachhaltig etwas ändern soll, dann braucht es einen ganzheitlichen Blick, der über die Bekämpfung der Krankheits-Symptome hinausgeht. Henk Hollanders, Osteopath und  Physiotherapeut denkt in Bewegungsketten und schafft damit ein kleines Wunderwerk. Der Körper ist mehr als eine Maschine – das Wissen um die Mechanik ist selten ausreichend, um Schmerzen und Fehlfunktionen zu beseitigen.

291 – Hände weg von symptomatischer Behandlung

290 – Emotionale Intelligenz: Der Schlüssel zu inspirierender Führung

01.08.2024

In dieser Episode tauchen wir in die Welt der emotionalen Intelligenz (EI) ein und erkunden, mit welcher Übung sie ein unverzichtbares Werkzeug für inspirierende Führung ist. Wir sprechen darüber, wie Führungskräfte ihre eigenen Emotionen erkennen, verstehen und kommunizieren können, um im besten Sinne für sich und das eigene Wohlbefinden zu sorgen. Was Du in dieser

290 – Emotionale Intelligenz: Der Schlüssel zu inspirierender Führung

289 – Umzug nach Marokko (gelebtes Changemanagement)

04.07.2024

Was gibt es nicht alles zu tun, wenn ein Umzug bevorsteht- erst recht, wenn es in ein anderes Land geht! Bei aller Vorfreude heißt es: Überblick behalten, Listen abarbeiten, das Wichtigste zuerst und vor allem: Entscheidungen treffen! Wie funktioniert das? Wie kann es gehen, wenn bei dem ein oder anderen Stressgefühle entstehen. Schließlich ist ganz

289 – Umzug nach Marokko (gelebtes Changemanagement)

288 – Schwer Okay – Trauerbegleitung für junge Erwachsene

06.06.2024

Chiara Sterzl und Lena Daur haben mit „Schwer OKAY“ eine besondere Initiative gegründet: Sie kombinieren Trauerbegleitung mit kreativen Freizeitaktivitäten. Wer sie kennenlernt, erkennt ihre besondere Energie. So schwer das Thema Tod und Loslassen auch ist, sie bringen Leichtigkeit ins (Lebens-)Spiel. Wer solche Themen professionnel angeht, braucht eine solide Führungskompetenz. Lena und Chiara geben uns einen

288 – Schwer Okay – Trauerbegleitung für junge Erwachsene

287 – Dreizehn Impulse für den Führungsalltag – unser neues Buch ist da!

02.05.2024

Sabrina von Nessen, leidenschaftliche Unternehmerin, Business-Mentorin, Keynote-Speakerin, Hochschul-Dozentin hat uns ein Jahr lang begleitet und inspiriert, unsere Fachexpertise in einem Buch zusammenzutragen: „Dreizehn Impulse für den Führungsalltag“. Da ist es nun – unser neues Werk! In dieser Episode teile ich Ausschnitte aus einem Gespräch mit Sabrina. Sie hat mir Fragen gestellt zu meinem Buchartikel „Salutogene Führung

287 – Dreizehn Impulse für den Führungsalltag – unser neues Buch ist da!

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