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Gesund Führen


Der Leadership Podcast

mit Tanja Rosenbaum

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In Führungsverantwortung steht jeder Einzelne

In Führungsverantwortung steht jeder Einzelne – für sich selber, für seine Familie, für seine Mitarbeiter, für sein Unternehmen. Im Leadership Podcast „Gesund Führen“ erkennen Sie, wie Sie Ihre Führungskompetenz durch eine gesunde Selbstführung potenzieren können. Experten auf dem Gebiet der Gesundheit und Resilienz teilen mit Ihnen ihre Erfahrungen und Strategien, um Leistungsbereitschaft, Motivation, Kreativität, Lebens-und Arbeitsfreude nach innen wirken und nach außen sichtbar werden zu lassen. Die Beispiele von erfolgreichen Führungspersönlichkeiten, die sich durch ihre gesundheitsfördernde (salutogene) Führung auszeichnen, zeigen Ihnen im Gespräch mit mir ihre Vorstellung von Leadership – einer visionären und wirkungsvollen Führung mit Vorbild-Charakter.

Um eine persönliche Ansprache sicherzustellen, erfolgt die Ansprache im Podcast anstelle des förmlichen „Sie“ im persönlichen „Du“ Format.


Wer erfolgreich Konflikte auflösen möchte und nachhaltig in einen besseren Kontakt mit sich und seiner Umwelt treten möchte, der erfährt in diesem Interview mit Kommunikationstrainer und Buchautor Markus Fischer mehr über die neue gewaltfreie Kommunikation. Sie bietet in vielfältiger Weise einen ...

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Alles was gegen Viren schützt wird in der Corona-Krise gern genommen. Jod killt zwar keine Viren, stärkt aber das Immunsystem, hilft bei der Keimabwehr und schützt vor freien Radikalen. In dieser Episode dreht sich alles um das wichtige Spurenelement und ...

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Voll infiziert durch alle Nachrichten weise ich hier auf die guten Aspekte der jetzigen Ausnahme-Situation hin. Wichtig ist, dass Du die Zeit nutzt, um Dein Immunsystem zu stärken. In dieser Episode gibt es Tips zur Immunstärkung und Gesunderhaltung. Die Nahrungsergänzungsmittel sind ...

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Heilung erleben und wissenschaftlich beweisen, dass dies nicht möglich sein kann – das ist der Beginn einer langen Reise von Steffen Lohrer. Als Management-Coach und Heiler bringt er unterschiedliche Welten zusammen und sorgt für mehr Gelassenheit und innere Ruhe im ...

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Für mich ist es die ideale Mischung, wenn sich Patient und Arzt/Therapeut als Team verstehen. Gemeinsam verfolgen sie ein Ziel: Gesünder zu werden. Dafür braucht es vor allem zwei Zutaten, auf die ich in dieser Episode näher eingehe. ...

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Buchautorin und Vollblut-Entrepreneur Andera Gadeib spricht über ihre Art, sich selber gesund zu führen und die eigene Komfortzone zu verlassen.  Ihr Buch:  Die Zukunft ist menschlich   ...

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Ein guter Liebhaber zu sein, männlich aber nicht dominant, gefühlvoll aber nicht butterweich, aktiv aber nicht hyperaktiv, stellt viele Männer unter einen enormen Druck. Es kann ganz anders sein! In dieser Episode stelle ich den „Not-Doing Ansatz“ vor, der bereits ...

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Dein Verhalten rund um Sex ist ein wichtiges Gesundheitsindikator. Im Stress – im Flucht- und Kampfmodus – gibt es keinen angemessenen Raum für eine liebevolle Begegnung. Wie schaut es bei Dir aus? Erlebst du dich selber in einem entspannten und ...

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Isst Du jeden Tag Fisch? Wenn nicht, dann schaue Dir bitte genau an, ob Du ausreichend Omega3 Fettsäuren zu Dir nimmst. Ich habe lange gedacht, dass Leinöl für eine gute Grundversorgung ausreicht, doch angesichts meines eigenen Gesundheitsbildes bin ich nochmal ...

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Früher bin ich meditierenden Menschen mit großer Skepsis begegnet – schließlich standen sie mit einem Bein in einer anderen Welt. Heute geniesse ich das Wohlgefühl, das mich den ganzen Tag lang begleitet. Gerade Menschen, die sich „getrieben“ fühlen, können von ...

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