Gesund Führen
Der Leadership Podcast
mit Tanja Rosenbaum

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In Führungsverantwortung steht jeder Einzelne

In Führungsverantwortung steht jeder Einzelne – für sich selber, für seine Familie, für seine Mitarbeiter, für sein Unternehmen. Im Leadership Podcast „Gesund Führen“ erkennen Sie, wie Sie Ihre Führungskompetenz durch eine gesunde Selbstführung potenzieren können. Experten auf dem Gebiet der Gesundheit und Resilienz teilen mit Ihnen ihre Erfahrungen und Strategien, um Leistungsbereitschaft, Motivation, Kreativität, Lebens-und Arbeitsfreude nach innen wirken und nach außen sichtbar werden zu lassen. Die Beispiele von erfolgreichen Führungspersönlichkeiten, die sich durch ihre gesundheitsfördernde (salutogene) Führung auszeichnen, zeigen Ihnen im Gespräch mit mir ihre Vorstellung von Leadership – einer visionären und wirkungsvollen Führung mit Vorbild-Charakter.

Um eine persönliche Ansprache sicherzustellen, erfolgt die Ansprache im Podcast anstelle des förmlichen „Sie“ im persönlichen „Du“ Format.


275 Buzzword agil – brauchen wir das?

04.05.2023

Agil geht immer und überall, nur weiß das nicht jeder. Deshalb klären wir mit Daniel Funk, u.a. agiler Berater, Trainer und Coach, was es heißen kann „agil“ unterwegs zu sein. Wie bist Du in Deinem Feld unterwegs? Wenn Dir Haltung und Mindset in Deinem Führungsalltag wichtig sind, dann höre in diese Episode rein.   Mehr

275 Buzzword agil – brauchen wir das?

274 – Drei Akuthilfe-Strategien bei extremen Rückenschmerzen

06.04.2023

Wenn gar nichts mehr geht und das Leben nur noch aus der horizontalen Lage wahrgenommen werden kann, sinkt die Lebensfreude in den Keller. Abgesehen davon, dass für solche drastischen Ereignisse der Zeitpunkt nie passend ist (Wer versorgt die Kinder, den Hund, was wird aus dem Projekt, den Mitarbeitenden im Team?), braucht es neben Organisations- und

274 – Drei Akuthilfe-Strategien bei extremen Rückenschmerzen

273 – Runterfahren und abschalten in unsicheren Zeiten

02.03.2023

Es fällt uns schwer, das Abschalten und Runterfahren in diesen Zeiten. Wenn dir Krieg, Inflation, Krankheit, das Klima und die viele Arbeit zusetzen, dann nimm dir Zeit und setze dich. Eine Auszeit muss nicht lange sein, sie braucht lediglich ein Dasein in diesem Moment. Es stärkt deine Widerstandskraft enorm, wenn du aus diesen Stillzeiten eine

273 – Runterfahren und abschalten in unsicheren Zeiten

272 – Hühnersuppe für die Seele und das Wohlbefinden – Interview mit Konrad Kaspar Knops

02.02.2023

Präsent, visionsstark und geerdet… … so erlebe ich Konrad Kaspar Knops im Interview über seine Führungskompetenz und die Gründung der Bone BROX GmbH. Es geht ihm nicht um Profit und das schnelle Geld, das hat er durch seinen Auftritt in der Höhle der Löwen in 2017 bewiesen. Gemeinsam mit seinem Geschäftspartner setzen sie trotz aller

272 – Hühnersuppe für die Seele und das Wohlbefinden – Interview mit Konrad Kaspar Knops

271 – Ein Ort der Glückseligkeit

05.01.2023

Es gibt ihn für mich! Wo? In Balderschwang Was? Hotel Hubertus Mountain Refugio Wie? Erinnerung an einen wunderbaren Urlaub in 1996 und deshalb erneuter Besuch im Dezember 2022. Jede Hoffnung, die ich hatte, wurde übertroffen. Doch ich mag nicht zu viel schwärmen; jeder darf seine eigene Erfahrung machen. Karl Traubel hat gemeinsam mit seiner Familie

271 – Ein Ort der Glückseligkeit

270 – In die eigene Kraft kommen

01.12.2022

Realitätsverweigerer werden in diesen Tagen viele Menschen genannt. Welche Realität ist denn real und echt? Da wir uns alle unsere eigenen Bilder machen ist diese Diskussion müßig. Ich empfehle, den Blick nach Innen zu richten. Dann kann ich die Energie zu mir selbst zurückbringen und gestalten. Moritz Küffner, Kommunikationswissenschaftler und Kooperationsforscher, hat mir einige Frage

270 – In die eigene Kraft kommen

269 – Aus dem Gedanken-Karussell aussteigen

03.11.2022

Der Kopf wird immer schwerer und der Druck immer größer? Das muss nicht sein. Zum Glück bestehen wir aus mehr als unserem Kopf und unserem Verstand. Manchmal darf ich meine Klienten daran erinnern, dass der Körper nicht nur dafür da ist, unseren Kopf von A nach B zu tragen. Nicht? Nein! Unser Körper ist nicht

269 – Aus dem Gedanken-Karussell aussteigen

268 – Raus aus der Leistungsfalle

06.10.2022

Viele Bälle in der Luft halten, auf allen Hochzeiten tanzen… – das kann sehr anstrengend sein. Viele Menschen wünschen sich, einen Gang zurückzuschalten, weniger zu arbeiten und mehr das Leben zu geniessen. Doch wie kann das gelingen? In dieser Episode erkläre ich, was Hindernisse auf dem Weg zum Ziel sein können. Es reicht meistens nicht,

268 – Raus aus der Leistungsfalle

267 – Nägel mit Köpfen machen – erfolgreich verändern

01.09.2022

Viele reden drüber, einige legen los, kaum einer ist am Ende glücklich – was macht einen Veränderungsprozess erfolgreich? Es gibt Schlüsselelemente, die den Erfolg sichern. Drei davon stelle ich in dieser Episode vor. Sie bereiten den nährreichen Boden, um alle Betroffene ins Boot zu holen. Selbst wenn es nur um eine Person geht, wenn es

267 – Nägel mit Köpfen machen – erfolgreich verändern

266 – Besser als ein neues Auto…

04.08.2022

„Ich habe schon alles und doch ist es nicht genug“ – neue Dinge erfüllen uns selten mit anhaltender Freude. Sie verpufft. Was kann uns einen lang anhaltenden Mehrwert bieten?  Mein Angebot: Bewusstheit, allen voran über sich selbst, über seine Eigenheiten und – tara – über seine Entwicklungsmöglichkeiten. Jetzt wird es spannend. Zwei Anläufe habe ich

266 – Besser als ein neues Auto…

265 – Die Haltung entscheidet – mit Werten bewusst führen

07.07.2022

Im Gespräch mit Martin Permantier, Unternehmer, Autor und Keynote-Speaker, zeigen wir, dass Werte eine zentrale Rolle spielen, wenn wir über Führungspersönlichkeiten sprechen. Die eigene Haltung entscheidet, wie wir unsere Umwelt wahrnehmen und auf sie reagieren – doch wer ist sich dessen bewusst? Wer arbeitet konkret an seiner Haltung? Wer hat seine wirklich gelebten Werte vor

265 – Die Haltung entscheidet – mit Werten bewusst führen

264 – Der Dirty Dancing Faktor

02.06.2022

Dein Tanzbereich, mein Tanzbereich – wer kennt die Szene noch aus dem Film „Dirty Dancing“? Moritz Küffner, Kooperationsexperte und Kommunikationswissenschaftler, überträgt dieses Bild auf unser Kommunikationsverhalten. Stehen wir unserem Gegenüber öfters auf den Füssen als uns bewusst ist? Wie können wir glücklich durch die Welt tanzen während wir miteinander reden? In dieser Episode gehen wir

264 – Der Dirty Dancing Faktor

263 – Was will man mehr…

05.05.2022

Eigentlich habe ich Urlaub und wollte „nix machen“. Dennoch kann ich nicht widerstehen, meine Begeisterung zu teilen und so greife ich zum Mikrofon. Ich bin im Urlaub „in the middle of nowhere in Tunesien“ und fühle mich sauwohl. Was braucht es, um sich „wie im Paradies zu fühlen“? Einiges. Here we are…  

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263 – Was will man mehr…

262 – Freitauchen – jederzeit möglich

07.04.2022

Alles ist zuviel. Abtauchen, untertauchen bis die Welt besser ist und unsere Mitmenschen freundlicher. Oder: Sich selber befreien von der Hektik, dem Lärm und den Sorgen. Eine wirkungsvolle Strategie erläutert in diesem Gespräch Timo Niessner. Als Experte für Mentale-Strategien, Atem-Trainer und Business Coach betreut er seit 2014 unter anderem Unternehmen wie Mercedes-Benz, Garmin oder Clubs

262 – Freitauchen – jederzeit möglich

261 – Wer lästert leidet

03.03.2022

Ein gesunder Selbstwert hilft uns, Fehler zugeben zu können und uns auf Lösungen und das Gute zu konzentrieren. Mangelt es an Selbstvertrauen, so ist die Versuchung groß, es durch Lästern aufzuwerten. Wir machen Andere schlecht, um uns selbst besser zu fühlen. Letztlich schaden wir uns selbst: Wir bekräftigen den anderen in einer „Jetzt-erst-recht Haltung“ und

261 – Wer lästert leidet

260 – Wir haben die Wahl zwischen Erkenntnis und Katastrophe

24.02.2022

Es gibt viele mutige Menschen in dieser Welt, die das eigene Leben riskieren, um Missstände offen zu legen oder wichtige Werte zu verteidigen und zur Erkenntnis gelangen. Das lineare Weltbild hat ausgedient, wir brauchen einen offenen Geist, ein mitfühlendes Herz und Menschenliebe. Mit Moritz Küffner, Kommunikationswissenschaftler und Kooperationsforscher spreche ich über diese Themen. Denkst du

260 – Wir haben die Wahl zwischen Erkenntnis und Katastrophe

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