Mein Seminar Angebot

Die Teilnehmer*innen werden Changemanagement als eine eigene Führungsaufgabe begreifen und entsprechende Handlungsperspektiven entwickeln. Sie reflektieren persönliche Einstellungen, Erfahrungen und Erwartungen zu Veränderungsprozessen. Die Gestaltungsmöglichkeiten von Veränderungsprozessen werden auf die aktuelle Herausforderung der Teilnehmenden übertragen. Im Austausch werden Strategien erörtert, wie Mitarbeitende für Veränderungsprozesse gewonnen werden können.

Im Seminar analysieren die Teilnehmenden ihren aktuellen Standpunkt und reflektieren dabei ihre Berufs- und Führungserfahrung. Im Mittelpunkt stehen zwei Fragen:

1. Wie sehr vermischen sich berufliche und private Anforderungen?
2. Gibt es eines klares Rollenbewusstsein?
3. Welche Werte und Motive bestimmen den Alltag?

Die Vereinbarkeit von Beruf und Familie wird ebenso thematisiert wie außergewöhnliche Anforderungen (zum Beispiel durch die Pflege von Angehörigen oder durch chronische Erkrankungen, häufige Dienstreisen und Auslandsaufenthalte usw.). Neue Perspektiven werden gesichtet ebenso wie vergessene Ressourcen aktiviert. Ziel ist, dass jeder Einzelne ein Gleichgewicht schaffen kann zwischen einem erfüllendem Privat – und Berufsleben und gleichzeitig die eigene Gesundheit fördert. 

In diesem Seminar erarbeiten die Teilnehmer Ansätze zur persönlichen Stressbewältigung und darüber hinaus Strategien, um die eigene Gesundheit zu stärken und auszubauen. Neben Grundlagen des biologischen Systems werden Zusammenhänge zwischen körperlichen Symptomen und mentalen Denkprozessen dargestellt mit einem besonderen Blick auf Stress-Situationen. So können nicht nur Frühwarn-Symptome eines Burnouts erkannt, sondern auch neue Handlungs- und Denkmuster aufgebaut und trainiert werden.

Im Seminar werden die Teilnehmer darauf vorbereitet, auf Belastungssituationen besser reagieren und Niederlagen leichter bewältigen zu können. Sie entwickeln eine größere innere Stärke und werden sich der bereits vorhandenen Ressourcen und Fähigkeiten anhand der sieben Säulen der Resilienz bewusst. Sie erkennen selbst in schweren Lebensphasen eine Chance und können daraus gestärkt vorgehen. Die Vorstellung neuer Handlungsfelder und Sichtweisen vergrößern die persönliche Flexibilität und den eigenen Handlungsspielraum. Praktische Entspannungsübungen sichern einen stressfreien Seminarablauf. Die Erstellung eines individuellen Handlungsplans sichert die Transferleistung in den Berufsalltag.

Die Seminarteilnehmer erhalten Grundlagen zur Ausgestaltung und Umsetzung eines systematischen Gesundheitsmanagements.  Es hat folgende Inhalte:

• wissenschaftliche Grundlagen eines BGM
• Bausteine für den Aufbau eines systematischen und ganzheitlichen Gesundheitsmanagements
• Beispiele für Situationsanalysen
• Umsetzungsmaßnahmen und Evaluationsmöglichkeiten des BGM Ansatzes
• Führungsgrundsätze und Rahmenbedingungen
• Praxisbeispiele aus der Wirtschaft und dem öffentlichen Dienst

In diesem Seminar erarbeiten die Teilnehmer die Möglichkeiten eines mitarbeitergerechten Führungsverhaltens rund um das Thema Sucht. Merkmale einer Suchterkrankung werden ebenso aufgezeigt wie mögliche arbeitsrechtliche Schritte. Die Teilnehmer erkennen den Wert der frühzeitigen sozialen Unterstützung und erarbeiten passende Strategien zur prompten Ansprache der betroffenen Mitarbeiter. Möglichkeiten und Grenzen des Umgangs mit Suchtsituationen spiegeln den Handlungsspielraum der Führungskraft und der Kollegen. Praxisfälle aus dem Umfeld der Teilnehmer sichern den Transfer in den eigenen Berufsalltag.

Im Seminar erlernen die Teilnehmer psychosoziale Gefährdungsfaktoren und präventive Maßnahmen zur Erhaltung der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz. Neben den Symptomen einer psychischen Überbelastung werden konkrete Hilfsmaßnahmen vorgestellt. Die motivierende und wertschätzende Gesprächsführung sichert eine frühzeitige und unkomplizierte Kontaktaufnahme zu betroffenen Mitarbeitern und Kollegen. Handlungshilfen für die Wiedereingliederung von betroffenen Mitarbeitern werden vorgestellt und für das eigene Arbeitsfeld in Kleingruppen erarbeitet. Die besondere Verantwortung der Führungskraft im Umgang mit (möglicherweise) betroffenen Mitarbeitern sowie die Notwendigkeit einer klaren Grenzziehung wird anhand von Praxisfällen anschaulich dargestellt.

Auf der Basis der gewaltfreien Kommunikation (nach Marshall Rosenberg) werden die Elemente der gesundheitsfördenden Kommunikation vorgestellt und in Praxisbeispielen und Rollenspielen erlernt. Dabei nutzen die Seminarteilnehmer Erfahrungen und Begegnungen aus ihrem beruflichen und privaten Umfeld.

Aufgrund der konsequenten Trennung von Beobachtung und Bewertung erkennen die Teilnehmer ihre eigenen Denk- und Verhaltensmuster. So können sie neue Perspektiven einnehmen, den eigenen Spielraum vergrößern und ihre Gegenwart und Zukunft konstruktiv im Sinne der Salutogenese gestalten.

Viele Führungskräfte schätzen die Arbeit Ihrer Mitarbeiter und loben sie. Besser wäre eine wahre Wertschätzung. Wie dies möglich ist, auch wenn wenig Zeit ist und Zeitdruck die Regel ist, erarbeiten wir in diesem Seminar anhand Ihrer Beispiele. Kernelemente sind dabei der Umgang mit Emotionen und die Fähigkeit, eigene Werte und Bedürfnisse zu kommunizieren. Wenn Sie hier geübt sind, werden Sie leichter Entscheidungen treffen, die eine geniale Mischung aus Kopf und Bauchhirn sind. 

Viele Veränderungsprozesse scheitern, weil der Vorbereitung aller Beteilgten nicht ausreichend Raum gegeben wird. Entsprechend der Theorie U von Otto Scharmer werden Wege erarbeitet, wie eingefahrene Muster und Denkweisen geöffnet werden können gegenüber neuen Erfahrungen, neuen Vorgehensweisen und neuen Zielen. Es wird nicht nur gegenseitiges Verständnis gefördert, sondern auch das Bewusstsein für die in uns schlummernden vitalisierenden Kräfte. 

Im Online - Seminar werden die Teilnehmenden drei wesentliche Schritte erlernen, die ihnen helfen mit belastenden Situationen besser umzugehen. Eine solche Strategie gibt Sicherheit auch zukünftige Herausforderungen bestens meistern zu können. Sie entwickeln eine größere innere Stärke und werden sich möglicher Entwicklungsfelder bewusst. Sie erkennen selbst in schweren Lebensphasen eine Chance und können daraus gestärkt vorgehen. Die Vorstellung neuer Sichtweisen vergrößern die persönliche Flexibilität und den eigenen Handlungsspielraum. Gelassenheit wird neu und persönlich definiert und bei ausreichendem Training erfahren.

Salutogen Führen heißt im Kern: Sich selbst gesund führen, Systembezug erkennen, Salutogene Haltung sichern, Leader Position festigen, Andere inspirieren. Zu jedem dieser fünf Themenbereiche gibt eines 1 -Tages-Workshop, um die Grundlagen zu sichern. Hier erarbeiten Sie Ihr Ziel und setzen die konkreten Schritte zusammen, um sich besser, leistungsstärker und motivierter zu fühlen. Sie werden konkret an Ihren Herausforderungen und Fragen arbeiten, um mit Freude und Elan Ihrer Führungsverantwortung gerecht zu werden, die die Gesundheit aller Beteiligten fördern kann. Wenn Sie wollen. Wenn Sie sich dafür Zeit nehmen. Ein Workshop aus der Praxis für den erfolgreichen Führungsalltag.

Wenn Sie gestresst sind, haben Sie die Wahl: Sie geben äußeren Faktoren die Schuld (zu viel Arbeit, unfähige Leitungsebene, Zeitdruck...) und geben damit Ihre Macht an Andere ab. Oder Sie schauen, welches Stressmuster bei Ihnen aktiv ist und verändern dieses, damit es Ihnen besser geht und Leichtigkeit in Ihr Leben (zurück) kommt.

In diesem Workshop analysieren Sie Ihr Stressmuster und ersetzen es durch günstigere Gedanken. Sie ändern Ihre Perspektive und definieren wichtige Schritte für die Umsetzung in den Alltag. Es ist nicht der Stress, der sie stresst, sondern ihre eigenen Gedanken darüber. Machen Sie Stress zu Ihrem Freund!

Wenn Sie Ihre Führungsverantwortung so ausbauen wollen, dass Sie Ihre Gesundheit und die Ihrer Mitarbeitenden fördern wollen, dann investieren Sie 60 Minuten in dieses interaktive Themenwebinar. Ich stelle Tipps aus einem der fünf Themen des Vitalitätssystems vor: Sich selbst gesund führen, Systembezug erkennen, Salutogene Haltung sichern, Leader Position festigen, Andere inspirieren. Die Teilnehmenden haben im Webinar Gelegenheit eigene Erfahrungen einzubringen und Fragen zu stellen.