199 – Sich selbst gönnen können

Drehst du dich auch mehr um Andere, als um deine eigene Nase? Deine Liebsten stehen an erster Stelle und irgendwann wenn noch Zeit und Geld übrig bleibt, dann schaust du nach dir selber? Dann bist du in dieser Episode richtig.

Im Anschluss an mein Gespräch mit Empathie-Trainer Carlo Düllings (Folge 198), in dem wir überhaupt erst einmal definieren was unter Empathie verstanden wird, spreche ich heute über deine Anbindung an dich selber. Wie gut verstehst du dich selber und wie gut sorgst du für dich und deine Bedürfnisse?

Wenn du meinen Podcast bewerten möchtest, freue ich mich sehr! Hier bekommst du eine kurze Erklärung, wie es geht.