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"Ich habe wirklich schon viel ausprobiert."

Ein Satz, der nicht unreflektiert klingt.
Nicht oberflächlich.
Sondern ernsthaft, diszipliniert und mit dem ehrlichen Wunsch, etwas zu verändern.

Und doch bleibt am Ende oft ein Gefühl zurück, das ernüchternd ist.
Es funktioniert eine Zeit lang.
Dann übernimmt der Alltag wieder.

In dieser Folge geht es um einen Gedanken, der vielen Menschen in Verantwortung vertraut ist:

Vielleicht bin ich einfach nicht der Typ dafür.

Nicht der Typ für Achtsamkeit.
Nicht der Typ für innere Arbeit.
Nicht der Typ für all das, was bei anderen scheinbar so selbstverständlich wirkt.

Wir schauen darauf, warum dieser Gedanke nachvollziehbar ist – und warum er häufig am eigentlichen Thema vorbeiführt.

Du erfährst in dieser Episode:

– warum Selbstoptimierung im Inneren oft zusätzlichen Druck erzeugt
– weshalb Veränderung im Leistungsmodus selten nachhaltig wirkt
– was mit "System" im salutogenetischen Sinn gemeint ist
– und warum Regulation etwas anderes ist als Zielerreichung

Salutogene Führung bedeutet nicht, noch besser zu funktionieren.
Sondern den Zustand zu verändern, aus dem heraus du führst.

Vielleicht nimmst du aus dieser Folge eine neue Frage mit:

In welchem Modus bin ich, wenn ich versuche, mich zu verändern?

Wenn du dieses Thema für dich weiter klären möchtest,
lade ich dich zu einem kostenfreien Orientierungsgespräch ein.

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Ich freue mich auf das Gespräch mit dir.

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Podcast: Gesund führen – der Leadership Podcast mit Tanja Rosenbaum
Für Menschen in Verantwortung, die Klarheit, Leistungsfähigkeit und innere Stabilität nicht über noch mehr Anstrengung sichern wollen, sondern über gesunde Selbstführung.