305 – Hormonelles Ungleichgewicht? Die 3 größten Fehler, die dich in die Erschöpfung treiben
Podcast, Praktische Tipps zur gesunden Selbstführung
06.11.2025
Viele Menschen glauben, sie hätten einfach "zu viel Stress". Doch was wirklich im Körper passiert, wenn du dauerhaft funktionierst, ist komplexer – und tief im Hormonsystem verankert.
In dieser Folge erfährst du: 🌿 welche 3 häufigen Fehler dein Hormonsystem täglich sabotieren ⚡ wie Nebennieren, Cortisol und Progesteron dein Energielevel beeinflussen 💡 warum Blutwerte oft unauffällig sind – obwohl dein System längst kämpft
Ich spreche über die Zusammenhänge, die in der Medizin oft übersehen werden – und warum dein Körper kein Gegner ist, sondern dein sensibelster Feedbackgeber.
👉 Wenn du verstehen willst, was dein Körper dir wirklich sagen will und wichtige Schritte für mehr Wohlbefinden und Gesundheit gehen willst, dann ist dieser Kurs für dich: