Nun haben viele Menschen Zeit, Gedankenkarrussel zu fahren. Unliebsame Themen kommen raus, unbequeme Gedanken – wenn das Hamsterrad im Außen stehen bleibt fährt das im Inneren erst richtig los. In dieser Episode zeige ich eine Möglichkeit, das Karrussel anzuhalten und die Auszeit zu nutzen, sich selbst unter die Lupe zu nehmen.