Keine Energie mehr? Keine Motivation? Da steht nicht nur das Neue Jahr vor der Türe – Happy New Year! – sondern auch die alte, unerledigte TO-Do Liste von 2024. Das Hamsterrad rotiert (wenn es noch möglich ist) doch mit der Schnelligkeit, kannst Du nicht mehr mithalten. Dein Körper zeigt Dir unmissverständlich Deine Grenzen. Du willst es nicht wahrhaben, doch es bleibt Dir nichts anderes übrig. Sackgasse. Nichts geht mehr. Du bist wie gelähmt, hältst die Luft an – wo kannst Du Dich verkriechen? 

Nun gilt es, genau hinzuschauen. Manchmal geht das nur mit guter Hilfe durch Freunde oder Coaches, denn unser Reflex ist eher: Einfrieren. Das hilft nicht. Was möglich ist erkläre ich in meiner neuen Podcast-Episode #295: „Produktiv statt gelähmt sein“.